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水洗马蹄不同吃法不同体验
编辑:安徽省庐江县同发荸荠专业合作社   时间:2017-12-12

    水洗马蹄营养价值高,携带方便,食用方便。不仅可以当做是水果一样生吃,还可以用来做菜,水洗马蹄怎么吃呢,下面安徽省庐江县同发荸荠专业合作社小编就来和大家一起来看内容介绍。

一、生吃休闲食用

荸荠可当水果生吃,但不宜生食过多,容易腹胀。脾胃虚寒、消化功能较差者以及小儿、老人,不宜多食。另外,荸荠生长于水田中,易感染水中常见的寄生虫,未经洗净,生食易感染姜片虫病。因此,生食时应充分浸泡后洗干净,以沸水烫过,削皮再吃为妥。
二、蒸煮熟后食用

春季是流行感冒的高发季节可以用洗净的荸荠煮着吃是预防流行感冒的很好的方法,而且尝起来口感有一点点糯、味道较甜三、糖水食用

银耳荸荠雪梨羹银耳放入锅中,倒入冷水浸泡1小时。

雪梨去皮去核切成块。荸荠去皮切成块。将泡好的银耳洗净撕成小朵后加入适量的清水,再加入冰糖。

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